◾️本日の動き 家 1Km 駅 0.5km 職場 計: 約1.5Kmほど歩く。 亡くなった母親の 102回目の誕生日に 市民花壇に植えていた ポピーが一つ咲きました 今日はひまわりのタネを 小さなプランターに蒔きました 芽が出て本葉が出たら ウネに植え替える予定です。 牛乳…